要想远离痛风应该怎么做

正确饮水不亚于饮食治疗，它可以增加尿量，促进尿酸排泄，达到治疗和控制疾病的目的；适量饮水还可降低血液黏稠度，对预防痛风并发症(如心脑血管病）有一定好处。

因此，在饮食控制的同时要学会科学饮水，才能使痛风不升级。饮水时间：不要在饭前半小时和饭后立即饮水，否则会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和消化功能。

饮水的最佳时间是两餐之间及晚上和清展。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间：清晨是指起床后至早餐前30分钟。以上是对“要想远离痛风应该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！