根据您的情况，一般来说包皮环切术后包皮是容易肿胀的，一般一个月后会消退的，您现在龟头下方脐带处仍有水肿尚未完全消退，建议还是减少性生活的次数。
指导意见建议减少性生活次数的，每天晚上热敷促进局部血液循环，会慢慢好转的，祝早日康复。
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