吃什么可以提高皮肤免疫力，对皮肤好

因为个人体质不同，有些人就会出现您这种情况，这就因自己在天冷的时候注意保暖，而且还要加强皮肤的适应性锻炼。指导意见一是，洗脸的时候水不要太热，先从温水开始，慢慢地改用凉水洗脸。

再者，要养成每晚睡前热水泡脚的习惯，这对改善体质和增强皮肤对寒冷的抵抗力是很有帮助的。