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经常长口腔溃疡是缺什么？

最近这两天比较忙、没顾上喝水、结果我说话的时候感觉嘴巴里面很疼、用镜子照了一下发现里面长了三个口腔溃疡、都是冒了白尖的特别疼、吃东西也不方便。经常长口腔溃疡是缺什么？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好、口腔溃疡频发、您需要注意调理好肠胃、少吃辛辣刺激的食物、尽量不要熬夜、注意减压、经常保持愉悦轻松的心情和良好的睡眠质量、微量元素锌、铁、缺乏叶酸、维生素B12等营养物质的缺乏也会导致口腔溃疡的发生、每天的食物里都应该含有这类物质

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