我的哥哥是一位高中教师但是最近因为考试来临我的哥哥

指导意见：你好适宜人群：1饮食不均偏食、少食水果蔬菜者；2长期室内工作、少晒太阳者；3皮肤粗糙者抽烟喝酒的人群；

4需预防佝偻病、骨骼软化者；5需预防腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松症、关节病的中老年人；6孕期、哺乳期女性青少年；

7预防贫血、脱发及各种粘膜炎者希望额可以帮助你