在平时睡觉的时候应该做好局部的保暖工作，不要受凉，也可以用热水袋进行热敷，能够促进局部血液循环，同时也可以促进炎症代谢，缓解关节疼痛的症状。
在怀孕晚期的时候如果睡觉姿势不当会导致局部出现疲劳，甚至还会伴随着疼痛，怀孕期间应该注意休息，避免过度劳累。
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