早上睡醒后感觉很累

病情分析： 使用解决方法：

1.困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度

2.走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。

3.可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神

4.吃点苦酸麻辣的食品，以解困意。

5.听些曲调优美明快激奋的音乐，以愉悦身心，欣赏一些小品、笑话及喜剧，兴奋神经，驱除困意。

6.活动活动肢体，可舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。