你好，诊断高血压需要多次测量才能诊断。明确诊断后你可以先改变生活方式，如果还降不下来需要药物降压。改变生活方式包括戒烟限酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜，有氧运动等。
降压药物治疗追求长效平稳，最好服用长效制剂。密切监测血压。
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