肚子老是胀感觉好像有气一样不能坐一坐就有气

您好，根据您的描述来看可能是胃消化不好，也可能跟吃了产气多的食物有关，例如地瓜、洋葱、豆类及其他豆制品，另外吃东西时，速度比较快，吃的气体多也是原因。

建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。可以喝点有助于消化的食物如酸奶之类的，有助于改变肠胃道细菌。