你好，你的情况可能是落枕，可能是睡眠时姿势不当引起，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。指导意见注意保暖，疼痛明显可以用消炎止痛药物，如芬必得或双氯灭痛。
氯唑沙宗有缓解肌肉痉挛的作用，可以减轻疼痛，可以服用。维生素C片有缓解肌肉疲劳的作用，可以服用。
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