很想瘦腿上的肌肉。

病情分析：您好，建议骑单车，即可以减肥还可以瘦肚子。您可以通过多做腿部运动来达到减肥的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以减肥指导意见：建议控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以减肥美腿.以上是对“很想瘦腿上的肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！