根据上述你所描述的情况来看，这个是迷走神经兴奋引起，是人的正常生理活动，不用担心，没什么问题，建议端正态度，适当锻炼，多吃蔬菜水果的食物，多喝水。
以上是对“手淫就开始发烧像感冒一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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