问患者提问

头晕，眼花，每天晚上睡觉时手脚冰凉，腰疼

每天如此，还有记忆力下降，每天头晕无力，想得到的帮助：怎么医治

提问时间：2020-02-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，恢复健康的身心。

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