散光不算是近视度数,但是散光影响我们东西。近视300度,散光100度,可以佩戴一个矫正镜,是可以做做眼部按摩操。
可以看一个小时休息10分钟或者是远眺,平时多喝水,多吃点胡萝卜,大豆,菜花,火龙果等含维生素高的食物。
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