腿毛和手毛越长越长，没见脱落。

您好，您暂时可以不用管，因为您现在还处于青春期，出现内分泌紊乱是正常的，慢慢岁着年龄的增长，过了青春期激素分泌也会平衡的，自然腿和手上的毛发就会少的。

建议您平时要加强营养物质的摄入，现在正是身体发育的关键时期，还要锻炼身体，提高身体抵抗力，保证充足睡眠，祝您身体健康。