子宫内膜受损伤之后怎么恢复

您好。子宫内膜薄，一般表现为月经量少。内膜的薄厚是与内分泌性激素水平调节有关系的，可能存在雌孕激素水平偏低的现象。

这种情况严重是有可能影响到生育的。所以您现在最好进一步检查一下尤其是内分泌方面，了解性激素水平之后，针对性的调理治疗。

平时自己要注意，有性生活的时候做好有效避孕，避免发生意外怀孕而需要人工流产，造成内膜的损伤。还要注意休息和保暖，饮食上加强营养。

身体如果是属于瘦弱型的，要避免发生贫血和营养不良等存在。这些都是有可能会影响到内分泌的调节。