根据病史描述患者可能有便秘疾病,可能和平时不良的饮食生活习惯有关。平时注意饮食,吃清淡易消化的食物,忌烟酒辛辣冷热刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜和粗纤维的食物,腹部注意保暖。
平时避免久坐,每天适量锻炼活动促进胃肠蠕动。可以服用莫沙必利+麻仁丸或邦消安胶囊或大黄苏打片治疗试试,长期便秘或便秘严重的尽量避免长期服用强力促泄药物,可以每天服用莫沙必利+口服石蜡油或麻油促进排便,如果大便偏硬已经在肛门口出不来,可以使用开塞露软化大便帮助排便或清洁灌肠。
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