您好我今年32岁突然腰痛三天了要怎么办？

你好，腰肌劳损要睡平板床，在生活中，稍有不注意就会很容易发生腰部的急性扭伤，如果对腰部发生的扭伤没有急时的进行治疗，或者治疗不彻底，就会导致组织损伤的修复不够充分，就会造成腰肌劳损指导意见平时还要做好对腰背部肌肉的锻炼，从而让腰部的肌肉、韧带等反应能力，负重能力增强，避免发生损伤。