孕30周加3天，胎儿的头太靠下

您好！根据你所描述的孕周和胎头情况来看，建议平时还是尽量多注意休息，避免长时间站立和走动为好。如果胎头位置影响到b超检查效果，也是可以把枕头垫在孕妇臀部，也是可以改善这种体位的，有利于b超检查效果的。

以上是对“孕30周加3天，胎儿的头太靠下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！