那我现在还能瘦回去吗，暴饮暴食真得这么容易发胖的吗

问题分析：您好！减肥关键是忌嘴和锻炼。您在短时期内变胖，除了暴饮暴食以外还要警惕是否有内分泌不调方面的疾病，健康减肥才会有效果。

意见建议：建议您可以查一下激素六项，如果没有什么问题的话，那么就要制订一个长期的食谱，晚上不吃或者少吃，其他两餐都要以七分饱为主，多吃纤维类的食物，适度运动。

希望我的回答能够帮到您！