热冷敷交替法，眼睛不会受到什么刺激吧?要做几次?

问题分析：你好，只要温度适当就不会刺激太大，所以建议你在使用冷热交替的敷法的时候注意温度以及时间，一天一次就可以，不要太多，不过你最好还是再用眼一段时间之后做眼保健操这样比较好，省事。

意见建议：另外你长时间学习之后注意远眺，看一看远方，这样可以使眼部肌肉放松，希望我的回答对你有帮助。