问患者提问

严重失眠该怎么办呀？

女22岁，这段时间以来一直失眠，而且精神状态特别不好，白天因为没睡好觉整个人都是晕乎乎的状态，晚上基本上到3点才能睡着，请问严重失眠该怎么办呀？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先严重的失眠，有一部分人可能存在一些原因，比如说精神受刺激或者压力过大等等，需要寻找一些能够缓解压力的方式，另外最好可以去神经内科就诊，用一些帮助睡眠的药物，比如说右佐匹克隆或者是艾司唑仑之类的，睡眠周期调整了之后再考虑停药。

相关问题