月子里吃的菜里能放各种调味料吗？ 我月子里吃的菜都

病情分析： 你好，产后一般身体虚弱,需要补充各种营养素,维生素.要多吃一些有营养的食物,如鸡蛋,各种肉类,鱼类,豆制品,各种营养汤类等的食物.多食用红糖,有补血的功效,也可适当吃一些新鲜水果,有助于消化及排泄.对于生冷的食物应予禁忌,辛热类的食物一应少食,如葱,姜,蒜,辣椒等，忌食辛辣是因为辛辣温燥的食物使产妇易上火，引起口舌生疮、大便秘结、痔疮发作。

母体内热，可通过乳汁影响婴儿意见建议：建议产后应饭后漱口，早晚刷牙，及时洗澡（剖腹产刀口愈合后），定时洗头，棉质衣服应宽大舒适，产后十天内禁食辣椒、芥末、人参、姜、醋、酒