问题分析：孩子睡眠不好考虑可能是最近受到惊吓，或者是心理压力比较大引起，孩子已经12岁，可以表达的很清楚了，家长可以多和孩子聊聊，了解孩子的想法。
意见建议：如果不是精神因素导致的，有可能是缺钙影响睡眠，可以适当补钙，睡前可以喝一杯牛奶，也有助于睡眠。
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