问患者提问

你好！我在上学，几乎没有时间锻炼身体，身体发胖，怎

你好！我在上学，几乎没有时间锻炼身体，身体发胖，怎么办呢？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，从你描述的身体发胖的情况看，要注意饮食清淡，少吃脂肪含量丰富的食物，利用课间时间坚持运动一会，长期坚持会有效果的，祝你健康快乐！

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