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初中生做力量训练好吗

医生你好我今年十四岁，每天跑1800米，睡前20个俯卧撑，50个蹲起，30个仰卧起坐，请问对身高有影响吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你十四岁呢现在，身高是多少？你的运动量是比较大的，这种情况他对身高是有好处的，一般呢，现在呢？你正处于生长发育的关键时候，多运动对身高是有非常有好处的。

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