已经确诊腰间盘轻微彭出，吃什么药能有效治疗

问题分析：你好。腰椎间盘的碰触往往可能会压迫到其后的神经等引起相关的症状。根据你提供的年龄，不能考虑椎间盘退变，考虑可能是劳累还有长期的弯腰导致的。

意见建议：建议睡硬板床，可以做背腰的动作，可能会有很好的改善，药物治疗只是辅助的。可以帮助缓解症状。建议您积极锻炼，复查如果已经恢复就 不必再服药。