从你的描述来看,考虑和,身体抵抗力下降,加上着凉感冒,出现了鼻炎有关系,目前建议,注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如脐橙,猕猴桃,草莓等,多吃优质蛋白,比如牛奶,豆浆,鱼等,适度的运动,比如散步增强,身体抵抗力,同时不要用力擤鼻,可以口服消炎药物,比如阿莫西林胶囊。
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