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铅含量过高怎么办?是不是吃太多鱼啊，鱼吃太多也会哦

提问时间：2020-06-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶可以排毒。高锌膳食是有助于减轻铅对儿童危害的含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。

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