请问头发生长素真的有用么。网上买的正规的都200多

指导意见：您所说的头发生长素应该是广告产品，效果并不是很好的，掉头发要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，对改善您的症状是有好处的。