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晚上和白天睡觉一直出汗，浑身没劲，头晕。

晚上和白天睡觉一直出汗，浑身没劲，头晕，晚上和白天睡觉一直出汗，浑身没劲，头晕，乏力，跑步没跑多少就没劲了晚上经常做梦

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出汗，头晕是因为缺少睡眠，体质下降引起的，经常做梦，有可能是神经衰弱，你要注意避免压力过大，睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，来促进一下睡眠质量，并且要注意营养补充，如高蛋白，多吃一些水果蔬菜，适当运动来改善一下的。

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