老年性紫癜可不可以吃麻山药

老年性紫癜可以吃麻山药。高维生素食品，尤其是含维生素c的食物对于维持血管正常功能有重要作用。含维生素c丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。

冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素c来源。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等，还含有多种微量元素，具有促进人体新陈代谢，增强机体的免疫力的作用，还有健脾、益气、固肾、消除疲劳等功效，可以吃。