怎样识别肝火还是虚火

肝火上炎证是由于肝气郁结,郁而化火,肝经气火上过所致的病证.临床以气火上逆热象明显为特征.常因肝气郁结日久,或过食辛温之品,或热内蕴化火上逆所致.主要临床表现：头晕胀痛,耳鸣,面红,目赤肿痛,急躁易怒,心烦不眠或多梦,口苦口干,便秘,尿短黄,或胁肋灼痛,衄血吐血,妇女月经量多,超前,舌红苔黄,脉弦数.虚火上炎主证：失眠,多梦,心悸,健忘,虚烦,盗汗,手足心热,口干咽燥,舌尖红,少苔,脉细数等.或有两颊发红,心烦怔忡,头晕目眩等虚火上炎之症.很多人人都有上火的经历,天气炎热时身体燥热；

吃了上火的食物后口干生疮,大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁,内热大；也有久病之人的“阴虚火旺.中医将“火”分为实火和虚火,实火很多的治疗是用清热,降火的泻法,虚火是用补法.怎样来分辨是实火还是虚火呢?（一）看小便：颜色黄,气味重,同时舌质红,为实火；

小便颜色淡,清,说明体内有寒,是虚火.（二）看大便：大便干结,舌质红的为实火；大便干结,舌质淡,舌苔白的仍为虚火；

大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火.（三）看发热：如果身体出现发热的症状,体温在37.5°C时,全身燥热,口渴,这是内热大,是实火；

发热时手脚冰凉,身体忽冷忽然,不想喝水,是体内有寒为虚火。