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长期久坐为什么腰部会长赘肉？

长期久坐为什么腰部会长赘肉？我长时间坐着肚子大了一圈

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：长期久坐，运动锻炼少，易造成腰部脂肪堆积，腰部长赘肉的现象出现的，平时尽量做到良好的生活习惯，少些有久坐不动，多些运动锻炼，少吃零食饮料，少些有暴饮暴食，祝越来越漂亮

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