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晚上睡不了觉，浑身难受，小腿出汗

晚上睡觉时小腿出汗，很严重，睡不了觉翻来复去的，全身难受，并且时间比较长了想得到的帮助：没有

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，由于更年期内分泌紊乱，肾虚等导致睡眠障碍。你好，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议睡前热水泡脚，服用谷维素及多吃黑色补肾的食物。

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