指甲薄是什么原因

指甲薄常见的原因是甲营养不良。 甲营养不良是多因素引起的，往往和营养障碍、缺乏微量元素等因素有关。另外某些皮肤病，比如银屑病、扁平苔藓以及梅毒、系统性硬皮病等，都有会引起继发性的甲营养不良。

1.可能是因为体内蛋白质、维生素质等一些必要的微量元素缺乏引起的，如果变薄同时又出现变脆变黑等一些异常症状的话，可能就是真菌感染引起的，建议现在根据自身的状态判断一下，如果是第一种的话，可以服用一些补充微量元素的药物，如果是第二种的话，可以使用抗真菌感染类的药物。

2.可以是先天性因素引起，也可以见于后天性因素导致。出现指甲薄，易变曲劈裂，有可能是由于缺乏维生素B引起，也有可能是缺乏钙、铁、锌等微量元素引起，建议去医院做微量元素的检测明确。如果是因为营养不足引起的症状，可以在平时的饮食当中针对性补充，比如可以多食肉类、蛋类、动物的肝脏、胡萝卜、橘子、香菇、燕麦等含维生素B丰富的食物。多吃奶类、虾皮、豆类等含钙及蛋白质丰富的食物，多吃菠菜、海带、紫菜等含铁丰富的食物，也可以多吃核桃、黑芝麻、坚果等含锌丰富的食物