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牛奶有没有美白的效果呢？

健康咨询描述：前几天去了外地旅游了一段时间，皮肤都黑了很多了，平时又不做美容的，不知道要怎么美白，朋友说平时可以多喝点牛奶，或者是用牛奶做面膜效果不错，牛奶有美容美白的效果吗。想得到怎样的帮助：牛奶有美容美白的效果的吗？

提问时间：2020-11-06

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