20岁萎缩性胃炎逐渐转好，想要进一步回复？

20岁萎缩性胃炎逐渐转好，想要进一步回复。我上个月有几天，出现胃脘有满胀的感觉，每天见饭也不想吃，食欲也不好，吃完后胀痛就开始感觉不舒服，还有恶心呕吐的现象，排便情况也不乐观，基本都是稀状。去医院检查，说是之前得过萎缩性胃炎，后来好转了，一般饮食上应该怎样注意和预防呢