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问患者提问

如何突破减肥平台期

我的减肥计划还在进行,但是体重却一连两个星期没有什么变化了,我想我进入了减肥平台期,那我怎么做才能突破减肥平台期?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    当减肥进行一段时间后,会出现虽然照计划进行但是体重不下的情况。突破这种情况很简单,继续坚持原计划!不用担心它,只要你的减肥方法科学,就一定会降下来的。

    相信时间~坚持,在坚持~祝你成功

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