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听完几首歌后一直在脑子里哼歌，停不下来

我一直有强迫性思维，这几天是高三一模，压力大，昨天听歌，晚上睡觉的时候脑子里停不下来一直在哼歌，不知道什么时候睡的，今天考试的时候总是无法集中注意力，告诉自己那不是我那时强迫症在作祟，但还是一遍一遍的唱来唱去，注意力不集

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你的压力太大了。我能理解你现在的痛苦，我建议你不要给自己太大的压力，考好考坏没有关系，只要自己付出了最大努力就可以了。
你应该放松心情，这样才能塌下心来好好学习，有时间和家长坐下来好好沟通。你要有信心，相信自己。

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