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我感觉我有社交恐惧症和焦虑症

医生你好，我总是感觉有人看着我，有时会不知道看哪里，尤其是不敢和别人在外面一起吃饭，害怕被注视的感觉，不知道该看哪里，不喜欢麻烦不熟悉的人，除非很熟悉的人才会。我觉得我有点缺乏自信，但我更多得是害怕。我还很容易担心发生什

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好：恐惧症本来就是心理问题导致的神经症的一种，神经症的一大特点就是有潜意识心理压力；当然合理的治疗方式就是专业系统的心理分析和治疗。

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