问患者提问

锻炼可以治疗脂肪肝吗？

我得了脂肪肝，医生说:可以通过运动治疗，我已经锻炼了一个月了，但是我又不知道需要坚持锻炼多久才有效果。锻炼可以治疗脂肪肝吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中度脂肪肝通过积极的运动和饮食方式的调控，是可以恢复到正常状态的，但是，多长时间能恢复到正常，在个体之间是有一些差异的，没有一个准确的时间，一般来讲，如果经过积极的运动，把体重控制到正常范围，另外清淡饮食，少吃高脂肪的食物，3个月以后复查，一部分病人可能改善。

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