生完孩子，骨盆会慢慢回缩的。怀孕期间，因为胎盘分泌一种松弛素。史身上各个骨关节松弛变软，为分娩做准备。尤其是骨盆或者耻骨联合。
产后可以做，产后保健操，或者是，产后康复治疗。平时要注意尽量的少采取坐位，加强营养，注意每天要加强体育锻炼。
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