做月子可以吃水果吗？该如何吃？水果是冷的冰的食物啊

病情分析：您好。月子期间可以适当吃一些水果，但是注意不能多吃，不能吃寒凉的，最好用热水温一下再吃，避免因为一些较为寒凉的水果对身体恢复和哺乳造成不良影响。

意见建议：月子期间一定要注意避免寒凉、辛辣、油腻等刺激性食物。饮食上加强营养是很必要的，尤其一些但奶类食物，营养的汤汁，利于身体恢复和泌乳。

另外还要注意休息和保暖，避免劳累，避免情绪上较大的波动。