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狂躁症吃什么饭好

我最近一段时间身体不舒服，去医院诊断为狂躁症，想知道这个病吃什么饭好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

狂躁症多吃蔬菜：饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每吃几次白肉鱼及火鸡。
多吃不饱和脂肪酸改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

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