头晕几秒，过后伴头痛恶心，躺着

你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脑神经紊乱引起的头晕、头痛、恶心、睡眠质量差等症状。这种情况建议服用清脑复神液来治疗，平时注意调养，不要熬夜，多休息，避免疲劳，多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质。

祝身体健康。