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我做半月板手术已经一个月了,但是还是觉的有点肿,站

我做半月板手术已经一个月了,但是还是觉的有点肿,站久了还是有点重,而且还会发烫,这个情况是正常的吗
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:您好,根据您的描述,您的情况是术后功能锻炼没有跟上。意见建议:在关节镜手术后,股四头肌(大腿肌肉)的肌力锻炼是很重要的,您现在自己看看,您的两条腿是不是不一样粗,手术那条腿要细一大截,您现在应该加强股四头肌的肌力锻炼,具体锻炼方法如下:平卧于床上,双下肢伸直,大腿肌肉绷紧平举下肢,两脚互换,抬离床面30cm,保持3秒,一天做1000次(一般病人是做不到的,我的病人一般要求做到腿软抬不起来为止,同时要出汗)。

    希望我的建议对您有帮助,祝您早日康复

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