这种情况还是精神因素导致的,如果精神紧张,就会出现上述情况,一定要放松心情进行自我调理。如果平时精神紧张,思虑过多,就会出现上述情况,平时一定要进行自我调理,保持心情舒畅,一般可以避免出现这种情况,如果自己不能控制的话,可以看心理咨询师进行心理疏导。
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