问患者提问

早餐正常吃，午餐和晚饭用黄瓜或者水果代替，并且每天

早餐正常吃，午餐和晚饭用黄瓜或者水果代替，并且每天坚持跑步，可以瘦身吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你说的这个饮食的方式和运动相结合的话还是有比较不错的减肥的方式的，比较科学，一定注意不要吃零食的意见建议：吃一点零食就会容易导致脂肪或者是糖类堆积的，这个是减肥的禁忌

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