一个星期吃4-5次就可以了，不要吃太多，以免导致口渴。平时hi可以适当多吃山药等健脾食物。一个星期吃4-5次就可以了，不要吃太多，以免导致口渴。
平时hi可以适当多吃山药等健脾食物。注意饮食要有规律，保持心情舒畅，不要着急生气上火。
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